Üdvözöllek a honlapomon!

Horváth Edina vagyok – a hivatásom a várandós anyák támogatása. Hiszem, hogy a születés előtti időszak nem csupán testi változások sorozata, hanem egy mély, lélektani átalakulás is – mind az anya, mind a baba oldaláról.

Számomra a legfontosabb a baba és az édesanya közötti láthatatlan, mégis nagyon is valós kapcsolat. Munkám középpontjában ennek a kapcsolódásnak a támogatása áll, hogy az anya már a várandósság alatt is érzékenyen, tudatosan ráhangolódhasson a kisbabájára.

Jelenleg kismama meditációkat készítek, amelyek ezt a mélyebb kapcsolódást támogatják. Ezek a hanganyagok segítenek lelassulni, befelé figyelni, és megélni azt a különleges belső teret, ahol az anya és a baba már most találkozni tud egymással.

A meditációkat ajánlom kismama jóga után, amikor a test már ellazult és nyitottabb a befelé figyelésre, de önmagukban is teljes értékű élményt adnak, ha csak egy kis csendet és kapcsolódást szeretnél a napodban. 

Ha szeretnél közelebb kerülni a babádhoz, megérkezni önmagadba, és mélyebben kapcsolódni ehhez az időszakhoz, hallgasd ezeket a meditációkat.